Kai, Redaktionsleitung

Kraft und Kondition: Wie Sie mit Kettlebells effektiv trainieren

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Kettlebell Training

Kettlebells sind nicht nur ein Trend in der Fitnesswelt, sondern ein echtes Multitalent, wenn es um Ihr Training von Kraft und Kondition geht. Mit ihrer einzigartigen Form bieten sie eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herausfordern können. Die Grundlagen für das Training Bevor Sie loslegen, ist es wichtig, dass Sie die … Weiterlesen …

So lässt sich bei der Heizungswartung Geld sparen

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Heizungswartung

Die Effizienz von Heizungsanlagen ist heute wichtiger denn je – zum einen aus ökologischer Sicht, zum anderen aus Kostengründen. Stetig steigende Energiekosten machen die Umrüstung auf moderne Kessel und Brenner lohnenswert. Auch Maßnahmen wie eine Schornsteinerneuerung, der hydraulische Abgleich und der Austausch der Wärmepumpe sind durch die möglichen Einsparungen rentabel. Der Spareffekt geht allerdings gegen … Weiterlesen …

Wie Sie Instagram nutzen, um Ihre Zielgruppe besser zu informieren

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Instagram auf dem Handy

Instagram hat sich als eine der effektivsten Kommunikationsplattformen etabliert, sowohl für Unternehmen als auch für Influencer. Mit über einer Milliarde aktiven Nutzern weltweit bietet die Plattform eine einzigartige Gelegenheit, um Informationen visuell und ansprechend zu teilen. Doch warum ist es für Marken und Content Creator so wichtig, ihre Zielgruppe effektiv zu informieren? Informationen zu teilen … Weiterlesen …

Bluthochdruck auf natürliche Weise senken – geht das?

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Bluthochdruck

Oftmals ist der erhöhte Blutdruck (Hypertonie) ein Zeichen dafür, dass im Körper diverse Dinge nicht ganz in Ordnung sind. Dieses Warnsignal des Körpers darf nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Häufig ist eine falsche Lebensführung die Ursache für die erhöhten Werte. Durch verschiedene natürliche Maßnahmen lässt sich ein Bluthochdruck senken, Risikofaktoren für die erhöhten … Weiterlesen …

Für welche Dachformen eignet sich eine Photovoltaikanlage und was kostet sie?

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Photovoltaik

Seit Januar 2024 heißt es für die Mehrwertsteuer in Österreich: Ade – zumindest, wenn es um den Kauf einer Photovoltaikanlage geht. Dadurch reduzieren sich deren Kosten um 20 Prozent. Das macht auf dem eigenen Dach erzeugten Solarstrom für viele Österreicher umso attraktiver. Doch für welche Dachformen kommt eine PV-Anlage infrage? Welche Vorteile bringt eine Photovoltaikanlage … Weiterlesen …

Überblick: Welche Stuhlarten ermöglichen ein ergonomisches Sitzen?

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ergonomischer Schreibtischstuhl

Den richtigen Stuhl für zu Hause zu finden, ist in der Regel kein großes Problem. Schließlich sitzt man beispielsweise im Esszimmer immer nur für eine recht kurze Zeit, da tut es auch der einfache Holzstuhl zum günstigen Preis. Anders verhält es sich aber etwa bei Bürostühlen. Das mehrstündige tägliche Sitzen am Arbeitsplatz ist eine unnatürliche … Weiterlesen …

Für wen lohnt sich eine Photovoltaikanlage?

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Montage einer Photovoltaikanlage auf dem Dach

Die Installation einer Photovoltaikanlage ist insbesondere für Eigenheimbesitzer eine rentable Investition. Mit der Umwandlung von Sonnenlicht in elektrische Energie können Sie Ihre Stromkosten erheblich senken und gleichzeitig die Unabhängigkeit vom Energieversorger stärken. Durch Eigenverbrauch von Solarstrom sparen Sie zwischen 20 und 40 Cent pro Kilowattstunde im Vergleich zu Netzstrom. Neben finanziellen Vorteilen tragen Photovoltaikanlagen zur … Weiterlesen …

Warum Urlaub in der Steiermark so besonders ist

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Steiermark

Ein Urlaub in der Steiermark ist etwas Besonderes, nicht zuletzt wegen der Vielfalt dieser Region. Österreich-Besucher entdecken kulturelle Schätze in Graz. Dazu gehören moderne Kunst im Joanneumviertel und die historische Altstadt als UNESCO-Welterbe. Die atemberaubende Natur begeistert mit dem Grünen See und dem Dachstein Gletscher. Diese Plätze laden zum Entspannen ein. Die Steiermark besticht also … Weiterlesen …

Dating in Österreich – wie und wo verliebt sich Österreich?

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Dating am Handy

In einer Welt, in der digitale Technologien das Fundament unseres Alltags bilden, hat sich auch die Partnersuche grundlegend gewandelt. Aber was bedeutet das für Singles in Österreich, und wie steht es um die Chance, die wahre Liebe zu finden? Gilt das traditionelle „Sich Kennenlernen“, das Prickeln des Erstgesprächs über einen Kaffee, als überholt, oder haben Online-Dating Plattformen lediglich eine neue Facette in … Weiterlesen …

Die Motorradsaison beginnt – die neusten Modelle am Markt

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Motorrad auf der Landstraße

Die Vorfreude auf die kommende Saison wird für leidenschaftliche Biker 2024 durch eine Vielzahl an aufregenden Marktneuheiten genährt. Dieses Jahr prägt den Motorradmarkt mit einer beeindruckenden Auswahl an neuen Modellen, die von innovativen E-Bikes bis hin zu kraftvollen Reiseenduros reichen. Ihr Traumbike könnte dabei sein, denn die Palette reicht von Elektromotorrädern, die die urbane Mobilität … Weiterlesen …

Praktisch und vielseitig verwendbar: Infrarot Heizstrahler für den Garten

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Infrarot-Heizstrahler

Im Frühjahr oder Herbst, wenn die Abende auf der Terrasse noch kalt sind oder bereits wieder kalt werden, wünschen sich viele Menschen eine einfache Möglichkeit, um die Terrasse zu beheizen. Nun kennen Sie sicher von öffentlichen Veranstaltungen die sogenannten Terrassenheizer, welcher allerdings in den meisten Fällen mit Gas betrieben werden. Diese Lösung ist vielen Menschen … Weiterlesen …

Flirttipps für Frauen in Österreich – diese 30 Tipps sollte man als Frau in Österreich kennen

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flirtendes Pärchen

Das Geheimnis des erfolgreichen Flirtens liegt oft in der Kunst des Ansprechens – gerade in Österreich, wo charmante Begegnungen und romantische Aussichten Teil des Alltags sein können. Für Frauen, die auf der Suche nach hilfreichen Dating-Tipps sind, beginnt alles mit dem Mut, den ersten Schritt zu wagen. Erfolgreiches Flirten benötigt nicht nur Selbstvertrauen, sondern auch … Weiterlesen …

So finden Sie den richtigen Wein zu Ihrem Essen

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Wein zum Essen

Als erfahrener Weinkenner haben wir uns von David Reisner, Betreiber der Webseite weinonaut.de geben lassen, wie Sie den perfekten Wein zu Ihrem Essen auswählen. Es ist eine Kunst, die richtige Harmonie zwischen dem Geschmack des Weines und der Speise zu finden. Lassen Sie uns gemeinsam in die Welt des Weines eintauchen. Wein ist mehr als … Weiterlesen …

Feiertage in Österreich 2023 bis 2025: landesweite und regionale Feiertage

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Feiertage in Österreich

Wie in jedem anderen Land gibt es auch in Österreich gesetzliche Feiertage, die für das ganze Land gelten, und regionale Feiertage, die nur in einigen Regionen oder lokal gefeiert werden. Nicht alle dieser Tage sind international bekannt, einige davon gibt es wirklich nur in Österreich. Geregelt sind diese arbeitsfreien Tage nach dem Bundesrecht oder (im … Weiterlesen …

Eine Immobilie verkaufen: lohnen sich die Kosten für den Immobilienmakler? 

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Immobilienmaklerin

Ein Umzug, ein Todesfall, eine andere Veränderung im Leben, die hohe Inflation, die den Unterhalt des Hauses zu teuer werden lässt – es gibt viele Gründe, warum Immobilienbesitzer über einen Verkauf nachdenken.  Der Verkaufsprozess selbst gestaltet sich jedoch für Verkäufer als kompliziert und, je nach Immobilie, auch als langwierig. Geduld und Strapazierfähigkeit sind für diejenigen, … Weiterlesen …

Worauf achten beim Roboter kaufen & aufbauen? – Universal Robots Vorteile

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Ein Roboterarm in einer Fabrik.

Roboter sind seit längerem im Trend – privat wie industriell. Firmen beschäftigen sich zunehmend mit der Integration von Robotern in ihr Alltagsgeschäft um Themen wie Prozessautomatisierung voranzubringen.

Es gibt allerdings ein paar Aspekte, die bei der Anschaffung eines Roboters beachtet werden sollten. Was für den Kauf und Aufbau von Robotern besonders wichtig ist, wird im folgenden Blogartikel genauer behandelt.

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Pool Abdeckplane hängt im Wasser – was tun?

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Swimmingpool, der zur Hälfte mit einer Abdeckung geschützt ist.

Ursachen für eine Abdeckplane, die im Wasser hängt

Die häufigste Ursache für eine Pool Abdeckplane, die ins Wasser hängt, ist, dass sie zu klein ist. Wenn die Plane zu klein ist, rutscht sie einfach von der Oberseite des Pools und fällt ins Wasser. Das Problem mit einer zu kleinen Plane ist, dass sie nicht richtig am Pool befestigt werden kann und daher leicht ins Wasser fallen kann.

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Schutz gegen Schnecken im Garten & Hochbeet – Tipps

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Ein Hochbeet mit Gemüse und Salat.

Schnecken sind ein großes Problem für Gärtner und können einen ganzen Garten innerhalb kürzester Zeit zerstören. Die kleinen Nacktschnecken ernähren sich von Blattläusen, Schneckeneiern und anderen kleinen Insekten. Wenn Sie jedoch in Ihrem Garten keine Schnecken haben möchten, gibt es einige Möglichkeiten, diese loszuwerden.

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Wie bekommt man im Winter Vitamin D?

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Gesundes Essen, das Vitamin D enthält wie Lachs, Euer und Milchprodukte.

Einige Lebensmittel, die Vitamin D enthalten, sind: Fisch: Lachs, Hering und Makrele sind reich an Vitamin D. Fisch sollte mindestens zweimal pro Woche auf dem Speiseplan stehen. Vollmilchprodukte: Joghurt, Käse und Sahne enthalten ebenfalls Vitamin D. Bevorzugen Sie Produkte, die mit Vitamin D angereichert sind. Eier: Eier sind ein weiterer guter Vitamin-D-Lieferant. Achten Sie darauf, … Weiterlesen …