Du hast dir vorgenommen, fit zu werden. Aber du hast keine Ahnung, wo du anfangen sollst oder was du überhaupt tun musst, um dein Fitnessziel zu erreichen.
Überblick: Welche Stuhlarten ermöglichen ein ergonomisches Sitzen?
Den richtigen Stuhl für zu Hause zu finden, ist in der Regel kein großes Problem. Schließlich sitzt man beispielsweise im Esszimmer immer nur für eine recht kurze Zeit, da tut es auch der einfache Holzstuhl zum günstigen Preis. Anders verhält es sich aber etwa bei Bürostühlen. Das mehrstündige tägliche Sitzen am Arbeitsplatz ist eine unnatürliche … Weiterlesen …